קרן שני ושלומית סמילנסקי, מטפלות מוסמכות ומנוסות במגוון שיטות טיפול, עם רקע ונסיון עשיר בתפקידים בכירים במגזר העסקי - אחת מאיתנו עורכת דין, השניה מינכ״לה סטארטאפ ומלווה עסקית חברות מהמובילות במשק הישראל.
השילוב הזה בין העולמות, מאפשר לנו לחבר בין קורפורייט לאלטרנטיב, בין גוף, לנפש ולתודעה.
אנחנו מפתחות ומובילות סדנאות חוויה וטרנספורמציה ליחידים, זוגות, קבוצות, צוותים וארגונים - בעיקר כאלו שפועלים בשגרה בסביבה רווית מתח.
ה״קיק״ שלנו, זה לעבוד עם אנשים שסדנאות התפתחות הם לא המקום הטבעי שלהם...
הרקע, הנסיון והאישיות שלנו כמנחות מאפשרים לידע ולכלים שאנחנו מעבירות - לגעת גם בהם.
עולם ה Wellness מתפתח בשנים האחרונות בקצב מואץ. זה לא רק טרנד, זו תגובה למציאות חדשה.
אנשים עובדים יותר, המסכים תופסים כל שעת ערות והתלות שלנו בהם לא מאפשרת לנו רקע להפסיק. לעצור. פשוט להיות.
עם הזמן, הולך וגובר הצורך להשתחרר ממתח שמצטבר, להתנתק מהמידע שמציף, מהמיילים, מהנוטיפיקציות, ולחזור רגע לעצמנו.
ולכן, יש חשיבות עצומה למרחבים וחוויות אשר מאפשרות את זה, ואנחנו גאות להיות חלק מהפתרונות אשר הופכים להיות יותר ויותר נגישים.
אז בין אם לבד או בקבוצה, בפרטי, או ביום גיבוש בעבודה, דרך סאונד, תנועה או נשימה - אנחנו ממליצים לכל אחד למצוא את המרחב שמדבר אליו ובלבד שיהיה מוחזק ע״י אנשי מקצוע מיומנים.
כל הסדנאות שלנו משלבת את מגוון היכולות והידע שבארגז הכלים שלנו, ובהתאמה לסוג הקבוצה, פרופיל המשתתפים והעיתוי שבו היא מתקיימת.
ככל שיש צורך, אנחנו נתאים את התכנים, הדיוקים וההקשרים לתמהיל המשתתפים, לרקע ולנסיבות - במטרה לחבר את החוויה לכאן ועכשיו, להיות רלוונטית ומשמעותית עבורם.
סשן הרפיה וריפוי קלאסי.
באמצעות נגינה על קערות טיבטיות וכלים נוספים ממסורות עתיקות המקושרות לריפוי , נפעיל תדרים המשפיעים על התאים בגוף ומשקיטים את גלי המוח. מצב מדיטטיבי זה מסייע בהרפייה עמוקה והתפשטות תחושת שקט ובהירות פנימית.
עבודה עם צלילים מרפאים היא אחת מטכניקות ההרגעה הנפוצות והמקובלות ביותר, ואף השתלבה לאחרונה גם בחלק מקופות החולים כטיפול אלטרנטיבי מוכר לעבודה עם מצבי מתח ודחק.
שטיפה אנרגטית ידועה כטכניקה עוצמתית לפריקת מתח, וויסות מערכת העצבים, השקטת ה״מיינד״ ופתיחת הלב והתודעה.
בסשן נשימות מודרך, דרך מרכזי אנרגיה בגוף נעבוד בשלושה מישורים: הגופני, הרגשי והתודעתי.
במימד הפיזי- הזרמת החמצן בשילוב עם לחיצות בנקודות אסטרגיות בגוף - מאפשרת לאנרגיה ״כלואה״ לזוז ולהתפרק. זה הדבר המחושי ביותר שניתן יהיה להרגיש במהלך הסשן, וגם ההקלה המשמעותית ביותר שמרגישים אחרי.
במימד הרגשי והתודעתי - השטיפה מאפשרת למוח לעבור ממצב של גלי בטא המנהלים אותנו בשגרה, לגלי אלפא - שהם גלי מוח רגועים, פתוחים האחראים על היצירתיות שלנו, ולגלי תטא - עמוקים אף יותר המקושרים לחלימה, דמיון וזכרונות עמוקים.
אבי השיטה בארץ הוא ד״ר נאדר בוטו, ושטיפה אנרגטית היא אחד מכלי הטיפול העוצמתיים ביותר בשיטת הרפואה האינטגרטיבית.
בסדנה הקבוצתית אנו חווים את התהליך הזה באופן שאינו קיצוני או מציף, אך כזה המאפשר חוויה של שחרור בתוך מסגרת קבוצתית בטוחה ומחוזקת.
מתאים במיוחד לצוותים שעובדים בסביבות רוויות מתח, לחץ או טראומה.
סדנת עומק לאנשים כותבים, או לכאלו שרוצים לכתוב.
סשן כתיבה ממוקד שמתחיל בשטיפה אנרגטית וסאונד הילינג - אלו מעבירים את המשתתפים ממצב של גלי בטא - אלו של התכנון, של הדאגה, למצב של גלי אלפא - מצב תודעתי פתוח ויצירתי, ולגלי תטא הקשורים לחלימה, דמיון וזכרונות עמוקים.
היכולת להכנס עמוק כל כך לנבכי התודעה מייצר פריצות דרך במחסומי כתיבה, מאפשר שליפה של זכרונות ישנים שהופכים לסיפורים.
גירושים, מחלה, אובדן, קריסה מקצועית - אלו ואחרים הם משברים שלא תמיד בחרנו ושלא ניתן לעקוף. העולם ממשיך כרגיל מבחוץ, אבל מבפנים, משהו זז מהציר.
רובנו מנסים להמשיך הלאה, לתפקד, להחזיק, להדחיק. אבל הגוף זוכר והסיפור לא נסגר, הוא נשאר נוכח בתוכנו.
הסדנה הזו לא באה לפתור את המשבר, וגם לא לשכנע אותכם שזו מתנה...
דרך שיתוף בקבוצה קטנה, טכניקות של נשימה, כתיבה והרפיה- נפתחת אפשרות להסתכל אחרת על מה שקרה - לא כדיי לייפות את הדברים, כדיי להבין מה נשבר, מה נשאר ומה יכול להיבנות מחדש.
במהלך הסדנה ניגע בסיפור האישי של המשתתפים, בלי מסכות, נבין את ההשפעה הרגשית והגופנית של המשבר, נקבל השראה וננסה לייצר משמעות שונה.
מילים טובות - כמה דוגמאות בודדות מתוך רבות:
אז זה מתאים לכם? מה מתאים לכם? כמה זה עולה? איפה זה יהיה?
אם לא נדבר, לא נדע.
שלחו לנו הודעה ל: hi@tuneinworkshops.com או התקשרו ל: 054-2121494
נשמע מה אתם צריכים וננסה לדייק את המענה שלנו.
חוץ מזה מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות ולהתעדכן בסדנאות הפתוחות שאנו מקיימות מעת לעת.